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Este viernes celebramos El Día Mundial de la Sonrisa

Cada año, el primer viernes del mes de Octubre se celebra El Día Mundial de la Sonrisa, este día fue instituido por el creador del “smiley” (cara sonriente) por Harvey Ball, en el año 1963 con el fin de promover más sonrisas en el mundo.

El primer año que se celebró fue en 1999, y pese a la muerte de su fundador en el 2001, se formó la fundación “Harvey Ball World Smile”, la cual patrocina el Día Mundial de la Sonrisa y propone invertir tiempo para “llenar el mundo de sonrisas”, al menos en este día.

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Además, se recaudan fondos para obras de caridad, se fomentan las buenas obras en todo el mundo, y se incita a que las personas sean amables unas con otras para contagiarlas de sonrisas.

Sonreír tiene beneficios como:

  • Sonreír eleva el estado de ánimo y  fomenta el bienestar psicológico.
  • Las personas risueñas tienen un 40% menos de problemas vasculares.
  • Al sonreír el cerebro libera endorfinas, las cuales son responsables de bajar nuestros niveles de estrés.
  • La sonrisa es una expresión atractiva con lo que atraes a más gente.
  • Sonreír estimula el sistema inmune, incrementa el umbral del dolor y acelera el ritmo cardiaco.

 

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